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三陰交穴位于小腿下側，足內踝尖上三寸，脛骨內側后緣的位置。具體可以四指并攏，即一夫法，為三寸。用小指緣，即小指一側平著對準內踝尖，對應的食指上緣。在小腿內側骨頭即脛骨，脛骨順著脛骨內側交接的點，即三陰交。

三陰交穴也是極為重要的穴位，顧名思義三陰交是三條陰經交匯的點。三條陰經即脾經、腎經、肝經，而三陰交屬于脾經的穴位。由于三陰交與三條陰經連通，對于三經，即肝、脾、腎三經出現的功能失調，包括臟腑功能失調引起的病癥，皆可起到治療作用。