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    黃褐斑應(yīng)如何預(yù)防
    2023-03-03 19:05:17播放-
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    黃褐斑應(yīng)如何預(yù)防
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    黃褐斑是一種多因素造成的色素沉著性疾病,所以其預(yù)防要從多方面著手,具體如下:

    1、避免日曬:避免日曬的方法較多,出門涂防曬霜,或打傘、戴遮陽(yáng)帽均可預(yù)防紫外線的損傷:

    2、保持情緒的穩(wěn)定、睡眠充足、生活規(guī)律;

    3、禁食辛辣刺激性食物,多吃清淡的飲食;

    4、女性要少吃或不吃避孕藥;

    5、如有肝病要及時(shí)治療肝病,因?yàn)辄S褐斑也叫