-視頻-文章-語(yǔ)音
黃褐斑應(yīng)如何預(yù)防
2023-03-03 19:05:17播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
黃褐斑應(yīng)如何預(yù)防
01:52
視頻內(nèi)容
黃褐斑是一種多因素造成的色素沉著性疾病,所以其預(yù)防要從多方面著手,具體如下:
1、避免日曬:避免日曬的方法較多,出門涂防曬霜,或打傘、戴遮陽(yáng)帽均可預(yù)防紫外線的損傷:
2、保持情緒的穩(wěn)定、睡眠充足、生活規(guī)律;
3、禁食辛辣刺激性食物,多吃清淡的飲食;
4、女性要少吃或不吃避孕藥;
5、如有肝病要及時(shí)治療肝病,因?yàn)辄S褐斑也叫