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痛風(fēng)能不能吃鮑魚
2023-05-02 02:21:07播放：-
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痛風(fēng)能不能吃鮑魚
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痛風(fēng)在急性發(fā)作期時，不建議吃鮑魚，痛風(fēng)急性發(fā)作時，建議吃低嘌呤含量的食品，每天飲食中的嘌呤攝入量不要超過150mg。鮑魚是中嘌呤含量的食品，每100g鮑魚中，嘌呤含量在110mg以上。
在痛風(fēng)間歇期可以吃少量鮑魚，鮑魚營養(yǎng)成分豐富，含有較多礦物質(zhì)、維生素，以及其他多種營養(yǎng)素。鮑魚蛋白質(zhì)含量較高，而且有膠原蛋白，口感較滑嫩，鮑魚脂肪含量較低，痛風(fēng)人群多合并高血脂、高血糖、肥胖癥等