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慢性胃炎的發(fā)生多與不良飲食習慣、作息時間、情緒、藥物等有關，其注意事項主要包括以下幾點：

1、避免過饑過飽；

2、不宜情緒波動；

3、戒煙戒酒；

4、進食需細嚼慢咽；

5、慎用或忌用對胃黏膜有損傷的藥物；

6、飯后不宜立即運動：用餐結束后休息一段時間，最好30-60分鐘以后再開始運動。