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判斷排卵期的方法可能有以下幾種：

1、最準確的可能是平時做一些輔助生育檢查時，建議大家做一些超聲監(jiān)測下的排卵，可以動態(tài)觀察到卵泡發(fā)育情況；

2、日常生活中計算排卵的方法也就是可以通過時間計算。對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，一般從月經(jīng)來的這一天往前推，也就是根據(jù)黃體期比較固定的，所以月經(jīng)來之前14天左右應該是排卵期，而這種自我癥狀主要是在排卵期時可能會有一些白帶的變化，白帶