![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D2/82/700CF228623A081D1914FEF7692CD282.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脾虛吃什么好
2023-12-02 10:40:41播放：-
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脾虛吃什么好
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脾虛可以吃具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食物，此類食物在日常生活中比較常見，比如薏米、山藥，這些食物可以在日常生活中煮粥食用，對(duì)補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃具有一定的作用。牛肉、雞肉也有一定的作用，紅棗有健脾益氣的作用。脾氣虛的患者不能吃寒涼的食物，容易損傷脾氣的食品，如苦瓜、西瓜等食物性比較寒涼，容易損傷脾氣，不宜食用；還不能食用肥甘厚膩之品，損傷脾氣，比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等