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    脾虛吃什么好
    2023-12-02 10:40:41播放-
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    脾虛吃什么好
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    脾虛可以吃具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食物,此類食物在日常生活中比較常見,比如薏米、山藥,這些食物可以在日常生活中煮粥食用,對(duì)補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃具有一定的作用。牛肉、雞肉也有一定的作用,紅棗有健脾益氣的作用。脾氣虛的患者不能吃寒涼的食物,容易損傷脾氣的食品,如苦瓜、西瓜等食物性比較寒涼,容易損傷脾氣,不宜食用;還不能食用肥甘厚膩之品,損傷脾氣,比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等