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皮膚美白如果從飲食上講，建議進(jìn)食含有維生素C、維生素E抗氧化的食物；藥物可口服氨甲環(huán)酸或者谷胱甘肽藥物。氨甲環(huán)酸包括口服、外用、導(dǎo)入等不同方案使用氨甲環(huán)酸都會(huì)引起皮膚變白，抑制黑色素引起皮膚變白，改善皮膚暗黃；谷胱甘肽主要是抗氧化作用改善皮膚。

作為醫(yī)生除了建議大家在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如果在正常范圍內(nèi)，不推薦大家過(guò)度口服美白藥物。除非在診斷