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    冠心病日常怎么預(yù)防
    2023-12-19 22:58:18播放-
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    冠心病日常怎么預(yù)防
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    預(yù)防就是注意生活習(xí)慣,平常不要太油膩了,嚴(yán)格戒煙,絕對(duì)不能抽煙,以前說(shuō)限酒,可以少喝一點(diǎn),但現(xiàn)在覺(jué)得好多研究,酒精對(duì)人體不利因素更多,所以應(yīng)該戒煙戒酒。定期活動(dòng),定期進(jìn)行體育鍛煉,保持心情愉快。有時(shí)壓力也會(huì)促進(jìn)冠心病的發(fā)生和發(fā)展,所以要保持心情的愉悅。有壓力可以通過(guò)緩解壓力的方式如散散步或爬爬山,或叫幾個(gè)朋友坐一坐。這都是緩解壓力的方式,