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便秘肚子很大怎么辦
2023-04-26 06:58:35播放:-
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便秘肚子很大怎么辦
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便秘、腹部大的常見處理方法如下:
1、飲食:盡量做到避免飲食單一化,尤其嬰幼兒時,添加輔食時要注意由少到多,逐漸增加。而學齡前期或學齡期兒童,飲食稍微多樣化,但盡量避免大魚大肉,或者進食味道重的食物。并且需盡量避免進食生冷食物,以防損傷脾胃運化功能;
2、運動:天氣好時盡量增加戶外運動,到外面活動也可以激發(fā)自身陽氣,幫助運動;
3、中醫(yī)治療:中焦即脾胃所在,脾胃運化好即可順利排出代謝廢物,癥狀即可逐漸解決。從中醫(yī)角度,如果兒童不想吃中藥,即可選用小兒推拿手法,如手上運脾治療,可揉板門、清胃經(jīng),使用八卦手法。另外,可進行順時針的揉腹運動,也可進行背部捏脊,增加小兒自身的運化功能。
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