![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E0/D0/0FEEE99DCE24E36AB6552F27C6C6E0D0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
肥厚型梗阻性心肌病是肥厚型心肌病的一種類型，它的特點(diǎn)是左心室的肥厚，而這種肥厚一般叫做非對稱性肥厚，就是心肌的肥厚不是均勻的。還有一個特點(diǎn)就是存在梗阻，它的梗阻主要指的是左心室腔內(nèi)出現(xiàn)了梗阻，這種梗阻按它梗阻的壓差，分為輕、中、重度。
對于重度梗阻的患者，一定要避免劇烈運(yùn)動，因為一旦進(jìn)行劇烈運(yùn)動之后，心肌的收縮會進(jìn)一步的增強(qiáng)，隨著心肌收縮進(jìn)一步的增強(qiáng)，梗阻會進(jìn)一步的加重，病人非常容易造成猝死。因此，一旦發(fā)現(xiàn)病人是肥厚型梗阻性心肌病，不建議病人進(jìn)行中等程度以上的運(yùn)動，在運(yùn)動過程中，推薦患者進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如散步或非競技類的游泳，當(dāng)然也可以進(jìn)行低氧運(yùn)動，但是低氧運(yùn)動的時間一定要縮短，程度一定要減輕。
低氧運(yùn)動是近年來在體育界推崇的一種運(yùn)動模式，最開始主要運(yùn)用于運(yùn)動員中，為了提高運(yùn)動員的心肺功能，提高運(yùn)動成績，近年來把低氧運(yùn)動就逐漸的轉(zhuǎn)到了廣大群眾當(dāng)中。我們可以通過在高原進(jìn)行相關(guān)的鍛煉，如在2500-3000米水平的高山進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動；或在平原地區(qū)，在低氧訓(xùn)練屋中進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練。所謂的低氧訓(xùn)練屋就是把房間改造成2500-3000米這個海拔高度的環(huán)境，讓病人在這個屋中進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動。因此對于肥厚型梗阻性心肌病的患者，推薦他的運(yùn)動方式，一方面就是有氧運(yùn)動，另一方面可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)牡脱踹\(yùn)動。