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    2023-07-22 13:29:59播放-
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    對(duì)于已經(jīng)進(jìn)行手術(shù)治療的雞胸患兒,在術(shù)后恢復(fù)完全可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)堅(jiān)持做保健操,可對(duì)病情起到一定的穩(wěn)固作用,具體如下:

    1、呼吸起落操:兩腳與肩同寬站立,身體放松,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時(shí)吸氣,稍停后兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數(shù)次,每次10分鐘;

    2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂平舉練習(xí):每日3-4次,每次10分鐘;

    3、單雙杠上翻:每日清晨空腹進(jìn)行,但不可過(guò)于勞累;

    4、慢跑:有助于增強(qiáng)內(nèi)臟活動(dòng),擴(kuò)大呼吸量,改善胸廓發(fā)育不良的情況。

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