蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

肋間神經(jīng)炎的患者在運(yùn)動時，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、疼痛期應(yīng)盡量避免運(yùn)動，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免劇烈運(yùn)動造成肌肉拉伸導(dǎo)致的疼痛加劇，加重患者痛苦；

2、患者在疼痛明顯減輕后，可進(jìn)行少量的活動，如仰臥或腳踏自行車、慢跑、散步、打太極拳等。適當(dāng)運(yùn)動可以使患者放松身心，但應(yīng)避免運(yùn)動產(chǎn)生的傷痛；

3、平時應(yīng)注意鍛煉，提高機(jī)體免疫力，減少病毒感染的