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要了解青少年的情緒問題，家長需要做的事情很多，一定要耐心細(xì)致的去了解孩子，花時間去陪孩子，需要了解以下方面。

首先要知道孩子最近的學(xué)習(xí)情況怎么樣，是不是有成績下降。學(xué)習(xí)的時候注意力不能夠集中，還要了解孩子與其它同學(xué)相處情況，是不是有自卑的心理，不愿意與人溝通，不愿意去跟同學(xué)交往，然后還要了解孩子是不是對老師、家長、同學(xué)有對抗的心理，稍微遇到一點(diǎn)事情就心煩氣躁，容易發(fā)脾氣，或者平時容易緊張，遇到一點(diǎn)小事情，就害怕?lián)?，或者郁郁寡歡等。

同時還要了解孩子的睡眠情況，是不是經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難或者早醒的情況。更加嚴(yán)重的現(xiàn)象是孩子不愿意出門，不愿意去上學(xué)，如果遇到這種情況，家長一定要引起重視，帶孩子去專業(yè)的醫(yī)生那里去就診，判斷孩子情況。