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    怎樣選擇牙刷
    2023-05-27 14:30:51播放-
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    怎樣選擇牙刷
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    目前控制牙菌斑的方法比較多,牙刷是最常用也是必須用的自我清除菌斑的主要手段。主張早、中、晚各刷一次牙,飯后刷。牙周健康的人每次刷三分鐘,牙周炎患者建議3-5分鐘,牙刷的刷頭需要綜合考慮口腔大小、張口度大小以及個人習(xí)慣等,盡量選擇小巧的刷頭,有助于深入口腔深部,靈活轉(zhuǎn)動清潔后部牙齒。材質(zhì)選擇尼龍絲比較好,因為彈性比較好有按摩作用,耐磨也不吸水。刷毛硬度通常在外包裝上有標(biāo)