蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

腳踝扭傷的處理方法如下：
1、要分清傷勢(shì)的輕重，如傷后負(fù)重站立，勉強(qiáng)能夠行走，足踝不是劇烈的疼痛，可能考慮是扭傷；如果疼痛比較劇烈，不能負(fù)重站立、行走，足踝活動(dòng)明顯受限，考慮骨折，應(yīng)該到醫(yī)院去檢查；
2、正確使用冷敷和熱敷。傷后24-48小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)冷敷，24-48小時(shí)后待疼痛腫脹趨于穩(wěn)定，抬高或放低患肢腫脹感覺(jué)差別不大，患處皮溫正常，提示出血停止，此時(shí)可以考慮熱敷；
3、適