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晚上經(jīng)常失眠治療根據(jù)病因不同而不同，主要有以下幾點(diǎn)：

1、如果本身有疾病在身引起失眠，如肥胖患者睡眠后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、舌根后墜；耳部疾病患者在安靜情況下耳鳴，聲音嘈雜，影響睡眠；慢性疾病患者無(wú)法安靜自然入睡，這時(shí)需要去正規(guī)醫(yī)院相應(yīng)科室完善相應(yīng)檢查、治療；

2、不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致晚上經(jīng)常失眠，如晚上電子產(chǎn)品使用過晚；工作到深夜，比較勞累；晚上做比