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半月板損傷不考慮其他的嚴(yán)重性，首先建議積極的自我管理，最初的原則為RICE原則，即大米原則，R代表Rest休息；I是Ice，冰敷；C是Compression，加壓包扎；E是Elevation，抬高肢體。當(dāng)然要盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病史，有沒(méi)有外傷史，從事何種工作，外傷是如何發(fā)生的，臨床癥狀，比如疼痛、腫脹、功能障礙，有無(wú)打軟腿，關(guān)節(jié)有沒(méi)有交鎖及卡壓感，臨床醫(yī)生會(huì)根據(jù)特殊的體征，如浮髕試驗(yàn)、過(guò)伸過(guò)屈試驗(yàn)等，再行影