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老年糖尿病患者經(jīng)常會(huì)面臨想吃水果又怕吃水果后導(dǎo)致血糖增高的問題，可以選些低升糖指數(shù)的水果，具體如下：

1、蘋果升糖指數(shù)為低水平，所以吃蘋果相對(duì)比較放心，而且蘋果也是較常見水果；

2、獼猴桃以及櫻桃類水果升糖指數(shù)比較低。

所以，可以根據(jù)升糖指數(shù)來選擇水果種類。