老人糖尿病吃什么水果
2023-11-10 14:27:34播放:-
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老人糖尿病吃什么水果
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老年糖尿病患者經(jīng)常會(huì)面臨想吃水果又怕吃水果后導(dǎo)致血糖增高的問題,可以選些低升糖指數(shù)的水果,具體如下:
1、蘋果升糖指數(shù)為低水平,所以吃蘋果相對(duì)比較放心,而且蘋果也是較常見水果;
2、獼猴桃以及櫻桃類水果升糖指數(shù)比較低。
所以,可以根據(jù)升糖指數(shù)來選擇水果種類。
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