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失眠的狀態(tài)中醫(yī)叫不寐，因?yàn)槿嗣刻於加幸粋€(gè)睡眠的狀態(tài)，所以他出現(xiàn)失眠狀態(tài)的時(shí)候，已經(jīng)是長期的一種積累了。如果短期的一天睡不著或者兩天睡不著，不要過度關(guān)注睡眠狀態(tài)，可以第二天補(bǔ)個(gè)覺。針灸以后會不會再出現(xiàn)失眠？肯定會的。當(dāng)你周圍的環(huán)境發(fā)生變化，一定會有失眠的狀態(tài)，但是短期的一兩天的失眠通過飲食、運(yùn)動或者心情的調(diào)理，是可以好轉(zhuǎn)的；長期的失眠，你用針灸治療一段