![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F2/3B/EAC39232691BD3AE3794BCA09178F23B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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針灸減肥需要注意什么
2023-03-20 17:45:13播放：-
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針灸減肥需要注意什么
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針灸減肥首先需要注意堅(jiān)持，其次是依從，或者聽(tīng)從醫(yī)生的健康指導(dǎo)，比如醫(yī)生告知其健康食譜，改善其飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，給予相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方和飲食處方，減肥者需要遵循。另外還要有持之以恒的態(tài)度，不要急于求成，想要在某個(gè)時(shí)間內(nèi)減肥成功，這樣并不利于減肥。減肥需要有長(zhǎng)期的健康生活習(xí)慣，這樣減肥成功后也能夠保持，所以減肥重要的其實(shí)是堅(jiān)持。另