![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C1/A3/7FAA6EA0881D4D62B4460B758D02C1A3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
肩胛骨酸痛怎么緩解
2023-05-04 21:42:55播放：-
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肩胛骨酸痛怎么緩解
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肩胛區(qū)的酸痛與局部的解剖有非常大的關(guān)系，因為人體現(xiàn)在工作強度都非常大，很多時候需要用到手機、電腦，需要長時間坐在辦公桌前，一個姿勢保持的時間太久，這樣就會產(chǎn)生頸肩部肌肉長期的緊張，長時間以后會產(chǎn)生大量的乳酸堆積，造成肩胛區(qū)酸困、酸疼等不適。對于這一類疾病的治療目前還是多以保守治療為主，首先建議多活動，不