蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

腳摔傷后消腫止痛的方法如下：

1、抬高患肢，在休息時(shí)盡量躺著，將腳抬高；

2、盡量避免走路，容易產(chǎn)生損傷，而且腳下垂時(shí)不利于靜脈回流，不利于消腫；

3、在受傷的早期要注意冰敷，能控制毛細(xì)血管的滲血，對(duì)消腫、止痛有好處；

4、用彈力繃帶或彈力襪做適當(dāng)加壓，能控制腫脹和滲血；

5、除了休息、冰敷和加壓外，可適當(dāng)