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黑枸杞作用與功效
2023-06-18 00:03:02播放：-
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黑枸杞作用與功效
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黑枸杞又叫黑果枸杞，顧名思義也是枸杞的一類，黑枸杞與紅枸杞一樣含有豐富的營養(yǎng)價值，富含枸杞多糖、蛋白質、各種維生素、礦物質，此外還含有一種天然的原花青素，而且鈣和鐵的含量也高于紅枸杞，黑枸杞對機體來說最主要的功效主要有三個：
1、延緩衰老：抗衰老主要的功效成分是花青素、β-胡蘿卜素以及枸杞多糖、硒和維生素E，具有明顯的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基