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    坐骨神經(jīng)痛要怎么緩解
    2023-07-21 00:32:58播放-
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    坐骨神經(jīng)痛要怎么緩解
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    患者出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛,要好好休息,不要因?yàn)槌霈F(xiàn)疼痛去鍛煉、活動(dòng),要休息、多臥床、沒(méi)事多躺一躺。床不要選擇太硬也不要太軟,要給腰部足夠支撐力,但是要避免過(guò)硬壓迫到神經(jīng),避免長(zhǎng)時(shí)間坐、站、行走,此時(shí)可以加重神經(jīng)損害。除休息外,患者要注意保暖,寒冷刺激會(huì)加重疼痛,加重神經(jīng)水腫和炎癥?;颊咦⒁舛啻┮稽c(diǎn),局部可以帶護(hù)腰