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明確外陰癢造成的原因，從根本上治療病因，緩解可以從以下幾個(gè)方面來看：

1、外陰瘙癢的患者一定要注意外陰的清潔，不要對(duì)外陰進(jìn)行搔抓或者水燙，同時(shí)講究經(jīng)期衛(wèi)生，切忌使用肥皂或?yàn)E用各種洗液沖洗外陰、陰道；

2、內(nèi)褲應(yīng)保證透氣，最好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，并注意勤換洗，不要與她人共用內(nèi)褲或者內(nèi)衣；

3、注意日常的飲食，避免食用辛辣刺激的食物或過敏食物；

4、從病因治療來講，若想消除外陰瘙癢癥狀，一定要明確病因，采取針對(duì)性治療才可以達(dá)到治愈的目的。一旦女性朋友出現(xiàn)外陰瘙癢，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，查明是何原因造成的外陰瘙癢，以及是何種細(xì)菌感染，之后對(duì)癥下藥。如果外陰瘙癢是因?yàn)樗幬锘蚧瘜W(xué)物刺激引起的，一定要避免接觸此類藥物。對(duì)于不明原因的外陰瘙癢，可能是因?yàn)椴涣夹l(wèi)生習(xí)慣所致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止癢藥物。但切忌自己到藥店自行購買，以免用藥不當(dāng)加重病情，給健康造成更大影響。