![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/27/3C/ooYBAFuPQZGAe-jMAAG0SVmvfUo31.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
睡眠障礙會自愈嗎
2023-12-25 12:06:49播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
睡眠障礙會自愈嗎
01:49
視頻內容
睡眠障礙分為短暫失眠、短期失眠、長期失眠。短暫失眠多由外因所致，如因手術、乘坐飛機導致失眠，解除誘因后，失眠可在短時間內自愈；短期失眠多因失戀、工作壓力大、家庭矛盾所致，部分患者經(jīng)情緒調整、去除壓力，3周內可以自愈，如果不能自愈的患者，需應用助眠藥物；長期失眠多因情緒因素、抑郁焦慮、疼痛因素所致，如神經(jīng)痛、關節(jié)痛影響睡眠，持續(xù)時間大于3周，不能自愈，可到精神科