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舌苔即絲狀乳頭，絲狀乳頭表面是一些角化組織，當角化組織部分增厚達到2-3mm時，可以看到較厚的白苔，若白苔表面附著黃色的食物殘渣，可表現(xiàn)為舌苔發(fā)黃，經過刷牙和漱口可以清除；部分舌苔發(fā)黃與人體的亞健康狀態(tài)或者疾病有關，應及時去醫(yī)院檢查，明確診斷。平時刷牙時應使用軟硬適中的牙刷輕刷舌苔，使過度角化的絲狀乳頭脫落，清除舌苔內藏匿的真菌、細菌和食物殘渣，對健康有利。