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    腰椎側彎的自我矯正
    2023-12-05 04:01:46播放-
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    腰椎側彎的自我矯正
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    腰椎側彎是指腰椎的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲,形成一個帶有弧度的腰椎畸形,分為先天性和退變性兩類。先天性腰椎側彎多發(fā)生于青少年,通過體操、引體向上等體育訓練,大多數(shù)患者可進行自我矯正。退變性腰椎側彎多發(fā)生于老年人,是由于腰椎的慢性勞損導致腰椎退行性病變所致,也可通過體操、腰椎左右側屈運動進行自我矯正。若