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雪蓮果長得像紅薯，生長于地下，是臺灣引進的一種新興果樹，原產(chǎn)于南美洲。果實削皮以后晶瑩剔透，肉質(zhì)非常細膩，而且美味可口，可以生食，有清熱解毒的作用。它含有大量的膳食纖維，尤其是可溶性的膳食纖維。膳食纖維是一種低聚果糖，在所有的植物當中雪蓮果的含量非常高。它的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)含量也非常豐富。它是低熱卡的食物，花和葉可以做成保健茶，有良好的降血壓、降血脂、降血糖的作用，