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趾關節(jié)痛是怎么回事
2023-04-09 03:43:29播放：-
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趾關節(jié)痛是怎么回事
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趾關節(jié)疼痛主要是由于跖趾關節(jié)負荷過大，跖趾關節(jié)周圍的韌帶肌肉不能有效保護關節(jié)的穩(wěn)定性，從而造成過度勞損，導致疼痛。趾關節(jié)疼痛時應該注意避免誘發(fā)因素，避免長時間穿高跟鞋或者尖頭鞋，從而造成足趾負荷過多，使趾關節(jié)長期趨于屈伸狀態(tài)可能會導致壓力過高，從而造成關節(jié)軟骨的過度磨損。應該穿寬松平軟底鞋，不要長時間爬樓、爬山或者長距離行走，減少足部負荷，還