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老年癡呆有哪些預(yù)防措施
2023-10-19 00:16:58播放:-
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老年癡呆有哪些預(yù)防措施
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老年癡呆疾病的發(fā)病機(jī)制尚不明確,目前生活中預(yù)防該病注意以下幾方面:
1、按照腦血管病方面進(jìn)行預(yù)防;
2、生活方式預(yù)防:建議患者盡量地中海飲食,多食用蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi),少食用肉類(lèi)油膩食物及飽和脂肪酸含量較高的食物;
3、伴有高血壓、糖尿病情況,進(jìn)行針對(duì)治療,控制好患者血壓、血糖、血脂;
4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):增加有氧運(yùn)動(dòng),建議可安排每天快走40分鐘