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從中醫(yī)理論上講，肥胖和痰濕有密切聯(lián)系，許多肥胖都是由痰濕引起。針對痰濕型的肥胖，一般可以采用調(diào)節(jié)飲食、運動、服用適當(dāng)藥物或采用傳統(tǒng)的中醫(yī)方法進行治療，具體如下：

1、調(diào)節(jié)飲食：中醫(yī)認為脾主運化水濕，若脾的功能受損，脾運化水濕的作用下降，體內(nèi)就容易產(chǎn)生水濕之邪，也就容易發(fā)生痰濕型的肥胖。因此飲食上首先應(yīng)多吃，具有健脾利