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睡眠障礙治療方法
2023-10-27 02:54:38播放：-
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睡眠障礙治療方法
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睡眠障礙的治療方法，首先要弄清楚診斷，再進行治療。睡眠障礙實際是非常大的概念，是一大類疾病，分為6-7種具體的疾病，所以最多見的是失眠，睡眠障礙多數(shù)是指失眠。對這樣病人的治療分為藥物治療和非藥物治療。非藥物治療方面主要是要有正確的認識，對睡眠和失眠要有正確的概念，通過行為改變患者的不良飲食習慣、生活習慣、睡眠習慣，通過健康的生活方式、認知行為改善睡眠。