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白內障成因較多，應針對病因進行預防：

1、避免眼部外傷；

2、積極治療引起白內障的眼病，如眼內色素膜炎、青光眼等；

3、某些藥物可以加速白內障的形成，用藥時應在醫(yī)生的指導下合理使用；

4、增加抗氧化作用食物及富含微量元素食物的攝入，多喝茶、少吸煙、少飲酒；

5、避免眼睛過度接觸紫外線。特殊工作人員應佩戴防護鏡，如長期戶外活動、高海拔地區(qū)人員及爐前工、窯爐工，放射科醫(yī)務人員等