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盆底肌功能障礙只做凱格爾訓練可以嗎
2023-01-29 14:46:02播放：-
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盆底肌功能障礙只做凱格爾訓練可以嗎
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凱格爾訓練也叫提肛運動，出現(xiàn)盆底肌功能障礙疾病只做凱格爾運動是不夠的：提肛運動只能鍛煉外層盆底肌，深層盆底肌才是維持盆腔臟器固定正常位置的主要肌肉，而在妊娠過程中因持續(xù)壓迫深層盆底肌，使之處于松弛狀態(tài)，是主要受損部位，所以盆底肌功能障礙疾病
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