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食管炎常規(guī)飲食中應(yīng)避免化學(xué)性刺激、物理性刺激，飲食宜營養(yǎng)豐富；避免飲食過冷、過硬、粗糙、過燙食物或飲料；反流性食管炎睡前兩小時應(yīng)避免進(jìn)食，白天進(jìn)食后避免立即臥床，飲食上避免巧克力、高脂肪、濃茶 、咖啡、烈酒等辛辣刺激對食管黏膜有損傷的食物；夜間進(jìn)食后床頭抬高約30°能有效避免胃食管反流；注意三餐規(guī)律、少食多餐，勿過飽、過饑，可有效避免食管炎發(fā)生。