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預防中風的措施包括：

1、治療基礎疾?。喝缈刂聘哐獕骸⒀?、血脂、體重、酒量等，包括拒絕長期飲酒、抽煙等；

2、改變生活習慣；

3、控制情緒：避免過度激動，尤其是50歲以上人群，避免沖動，以免誘發(fā)中風；

4、其他因素：臨床發(fā)現(xiàn)一些因素對預防中風能起到較好的效果，如保證充足的睡眠，避免熬夜等；另外，便秘也容易誘發(fā)中風，所以應預防避免便秘。