![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/EE/o4YBAFouLwmABOdEAAFZ6gRVwXY08.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
預防老年癡呆的方法有哪些
2023-03-11 06:30:12播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
預防老年癡呆的方法有哪些
02:22
視頻內(nèi)容
老年癡呆的預防方法包括：
1、科學進餐，堅持低脂、低鹽飲食，葷素搭配，防止動脈硬化可預防血管性癡呆；
2、禁用鋁制品做飯，如鋁鍋、鋁壺；
3、堅持用腦，多看書、讀報紙、計算數(shù)字；
4、適當補充維生素，包括維生素B、葉酸，可降低同型半胱氨酸；
5、防止便秘；
6、多聽音樂，研究表明音樂可對很多疾病起到預防、治療作用；
7、