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髕骨骨折后不建議患者自行康復(fù)鍛煉，尤其不應(yīng)自行屈膝。骨折康復(fù)是連續(xù)的過程，盲目鍛煉可能導(dǎo)致二次骨折，建議患者到正規(guī)醫(yī)院，在康復(fù)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)治療，利于骨折后恢復(fù)。此外，患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，在家中進行股四頭肌收縮鍛煉以及背屈活動。