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    沙拉醬的營養(yǎng)價值及功效
    2023-09-24 16:58:21播放-
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    沙拉醬的營養(yǎng)價值及功效
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    沙拉醬是合成食物,由植物油、雞蛋黃、醋等合成。在植物油的選擇上歐洲一般用橄欖油,亞洲一般用大豆油。從原料上看沙拉醬屬于高脂肪高蛋白食物,口感極佳。沙拉醬跟植物搭配是非常好的餐前菜或餐后菜,如蔬菜沙拉或者水果沙拉。沙拉本身能量、脂肪、膽固醇含量較高,因此不宜多吃,一天一勺或者說20克左右為益。

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