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偶爾做夢遺精，壓力不用太大，如果經(jīng)常做夢遺精，建議調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解心理壓力，加強(qiáng)體育運(yùn)動，有可能需要服用藥物。遺精本身是正常的生理現(xiàn)象，但是如果經(jīng)常做夢遺精，說明支配射精的神經(jīng)，太過興奮，而這根神經(jīng)與支配焦慮、抑郁、緊張的神經(jīng)是共通的。所以做夢遺精頻率高的患者，一般處在精神抑郁、緊張、焦慮狀態(tài)。

如果患者生活中有煩心事，升