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因為現(xiàn)在咱們中國人甘油三酯高的人很多，這些可能跟我們的飲食習(xí)慣有關(guān)系，因為我們吃米、面比較多，另外可能就是甘油三酯的代謝通路，就是遺傳性的異常。所以到門診來看病的很多患者都拿自己化驗單，他關(guān)注的不是膽固醇，是甘油三酯。很多的患者也單單以為甘油三酯就是血脂，但實際上血脂常見的包括4項內(nèi)容，甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，還有總膽固醇，所以甘油三酯只是血脂的一項。當(dāng)然大于5mmol/L以上的甘油三酯水平，是需要用藥物治療的。但是小于5mmol/L以下的膽固醇水平，可以先從飲食控制、加強(qiáng)運動這樣的治療開始，剛開始擔(dān)心自己的甘油三酯水平，可以藥物治療加飲食控制和運動同時進(jìn)行，千萬不要吃了藥之后，甘油三酯正常了，該吃什么吃什么，也不運動，這樣的話永遠(yuǎn)依賴藥物。因為很多的甘油三酯，通過飲食的調(diào)整，就是把米和面控制住，當(dāng)然也包括肉類的，也要控制適量，蔬菜每天在每餐中要占1/2的總量，至少也是這樣的，酒要限量，最好是不喝，因為酒也是引起甘油三酯升高的常見原因。把這些飲食調(diào)整好了，再就是每天運動一個小時以上，這時候可以說60%-70%的患者，甘油三酯水平不用藥物都可以正常。如果不這樣做，反過來只是先依賴藥物，而不去調(diào)整自己的飲食，如果一停止用藥，肯定會升上去的，這是必然的。所以甘油三酯高給大家一個忠告，首先要考慮飲食和運動，再考慮藥物治療。