蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

梅尼埃病的保健可分為以下四個(gè)方面：

1.保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定情緒，可明顯減少發(fā)作；

2.清淡飲食，避免油膩、辛辣刺激性和易過(guò)敏的食物；

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、打拳、跑步等，有利于身心健康，提高機(jī)體免疫力，減少發(fā)作；

4.中醫(yī)保健，可適當(dāng)做耳部的按摩和敲天鼓。