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腎結石吃什么好
2023-02-01 11:56:32播放:-
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腎結石吃什么好
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腎結石患者要注意飲食方式,很多結石可能與不健康的飲食習慣有關,腎結石患者飲食如下;
1、多食水果、蔬菜:鼓勵患者多食水果、蔬菜,如經常吃黃瓜、西紅柿、芹菜、西瓜、蘋果,可以降低草酸含量,預防含鈣結石形成;
2、大量飲水:喝水少,尿液濃度高,尿液晶體容易結晶析出,黏附在一起形成結石,所以大量飲水比較重要;
3、降低鈉攝入:避免含鈉量高的食物,如咸菜、腌制的食品,要多吃黃瓜、芹菜等綠葉素蔬菜;
4、降低動物蛋白攝入:如紅肉、脂肪,動物蛋白過量攝入會導致草酸以及鈣排出過多,容易導致結石形成。
一般代謝正常的患者不建議限制鈣的攝入,鼓勵正常含鈣飲食,如牛奶、酸奶、豆制品、豆腐等,建議正常食用,只要鈣代謝無異常,就不會導致結石的發(fā)生。
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