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    月經(jīng)期間可以喝紅糖姜茶嗎
    2023-04-04 08:03:25播放-
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    月經(jīng)期間可以喝紅糖姜茶嗎
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    紅糖本身有活血溫經(jīng)的作用,姜亦為具有溫經(jīng)散寒作用的藥物、食物,故女性在月經(jīng)期間適當(dāng)喝紅糖姜茶,有利于經(jīng)血更順暢排出。血得熱則行,故具有溫經(jīng)散寒作用,但效果較溫和的紅糖姜茶可較好幫助女性改善月經(jīng)期間體溫下降、手足冰涼等不適癥狀,亦可助于將經(jīng)血順利排出。但月經(jīng)量較多的女性應(yīng)少喝或謹(jǐn)慎選用紅糖姜茶,因紅糖有一定的活血化瘀作用,月經(jīng)量較多的女性則不適飲用,避免造成月經(jīng)量進(jìn)一步增多。

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