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牙結(jié)石可以用手摳掉，但不建議用手摳牙結(jié)石，因為牙結(jié)石與牙面附著緊密且范圍較廣，涉及到每顆牙齒，難以將結(jié)石清除干凈。如出現(xiàn)牙結(jié)石用手摳，可能使牙齒表面不光滑，表現(xiàn)為坑坑洼洼，反而易堆積食物殘渣，可導(dǎo)致牙結(jié)石再次產(chǎn)生。

當(dāng)出現(xiàn)牙結(jié)石，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，俗稱洗牙，通過超聲波器械將所有牙結(jié)石清除干凈，并且進(jìn)行牙面拋光