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產(chǎn)后嚴(yán)重偏頭痛的緩解方法如下：

1、熱敷：使用熱毛巾、熱水袋對(duì)頸枕部或疼痛部位進(jìn)行熱敷，通常熱敷15分鐘左右就能夠緩解偏頭痛；

2、按摩：通常按摩風(fēng)池穴、天柱穴、啞門穴，還有頭維穴或者百會(huì)穴等。如果不知道如何取穴，最簡(jiǎn)單的辦法就是按摩疼痛部位，從整個(gè)頸部到頭部找到最痛的點(diǎn)，痛的地方可多按摩，相對(duì)放射到的地方可以少按摩，每次按摩的時(shí)間在15-20分鐘，可使癥狀能夠得到一定的緩解。或者用四根手指敲疼痛相關(guān)的部位，偏頭痛也能夠得到一定程度的治療和緩解。