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羅圈腿怎么來矯正
2023-05-03 05:45:26播放:-
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羅圈腿怎么來矯正
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視頻內(nèi)容
羅圈腿專業(yè)名稱叫膝內(nèi)翻,表現(xiàn)為在腳踝靠攏時膝關節(jié)不能靠攏,形狀像個O字,所以也叫O形腿。羅圈腿矯正要根據(jù)程度來決定方法,具體說明如下:
1、較輕羅圈腿可以通過矯形鞋墊增加外側(cè)高度,把負重重心向外移,逐漸得到一定矯正;
2、通過束縛帶將膝關節(jié)向內(nèi)側(cè)束縛,然后做些屈伸活動,減少膝關節(jié)內(nèi)側(cè)肌腱、韌帶組織攣縮,可以逐漸改善羅圈腿程度。但是這種治療過程比較漫長,需要堅持才可



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