![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2B/C1/DAFC19EACF111CADB6BD0D392D7E2BC1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎生活中應(yīng)該注意些什么
2023-07-25 05:45:56播放：-
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎生活中應(yīng)該注意些什么
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視頻內(nèi)容
如果已經(jīng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，在生活當(dāng)中注意以下幾個(gè)方面：
1、不要走太長(zhǎng)的路，即使在平地行走，也不要行走距離過(guò)長(zhǎng)，尤其是拎重物進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走，一定要避免；
2、避免爬山、爬樓梯等活動(dòng)；
3、注意膝關(guān)節(jié)保暖，盡量穿長(zhǎng)褲，也可以戴護(hù)膝來(lái)保護(hù)膝關(guān)節(jié)；
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