![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/28/1D/ooYBAFuXMC6AfcVOAAC1btZuxwc48.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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熬夜高血壓能恢復(fù)嗎
2023-09-11 05:09:20播放：-
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熬夜高血壓能恢復(fù)嗎
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熬夜只會(huì)使高血壓的情況越來(lái)越差，越來(lái)越嚴(yán)重。生活方式不健康便是高血壓升高的誘因之一，包括作息習(xí)慣不健康，如經(jīng)常熬夜，血壓容易高，患有高血壓人群血壓會(huì)更高。高血壓患者夜間睡眠質(zhì)量較差，可能入睡困難，睡覺(jué)后可能睡眠質(zhì)量不佳，夢(mèng)多等。
若熬夜，有效睡眠時(shí)間會(huì)更短。夜間是機(jī)體充分休息的狀態(tài)，如果不能得到較好休息，交